Cukupi Yodiummu, Sehatkan Tiroidmu
Hallo Sobat Sehat Setjonegoro. Kelenjar tiroid memiliki funsgi utama dalam memproduksi hormon tiroid, yang berperan dalam mengatur metabolisme tubuh, pertumbuhan dan perkembangan. Dua gangguan tiroid yang sering terjadi adalah Hipotiroidisme dan Hipertiroidisme. Yodium merupakan unsur esensial yang dibutuhkan kelenjar tirois untuk memproduksi hormon tiroid seperti Tiroksin (T4) dan Triodotironin (T3). Kekurangan yodium dapat mengakibatkan hipotiroidisme. […]
Kenali Karbohidratmu
Hallo Sobat Sehat Setjonegoro. Sudah sarapan apa hari ini? Nasi? Kentang? Roti? atau lainnya?Klo yg lagi defisit kalori, lebih hemat kalori pilihnya apa? Klo yg membutuhkan dukungan protein tinggi, pilih karbohidratnya apa.?Yuk. Konsultasi sama ahli gizidi Poli Gizi RSUD Setjonegoro Wonosobostay on Rabu-Jum’at dan SabtuSalam Sehat,Gizi Setjonegoro!!
Tips Memilih Susu UHT Untuk Balita
Hallo Sobat Sehat Setjonegoro.Kita mau berbagii info nih.Siapa yang suka susu UHT,bisa disimak yaaSemoga info kecil ini bermanfaat ya Salam Sehat,Gizi Setjonegoro!! #instalasigizirsudwonosobo#rsuwonosobo#susuuht#tipspilihsusuuht#ahligiziindonesia
Apa saja sih Kandungan Gizi Telur?
Hallo Sobat Sehat Setjonegoro.Kita mau berbagi info nih.Siapa yang suka telur,bisa disimak yaa Telur menjadi salah satu pilihan protein hewani yang mudah ditemukan dan mudah diolah.Telur juga memiliki 8 asam amino esensial. Semoga info kecil ini bermanfaat yaa.. Salam Sehat,Gizi Setjonegoro!! #instalasigizirsudwonosobo#rsuwonosobo#susuuht#tipspilihsusuuht#ahligiziindonesia
Yakin Isi Piring Kamu Sudah Sesuai?
Hallo Sobat Sehat SetjonegoroMasih di awal tahun 2025 💪🏼, punya resolusi sehat apaaa nih? Iyupz. mengawali resolusi sehatmu, jangan lupa terapkan Isi Piringku model T yaa… Yang perlu diingatSetengah porsinya adalah sumber serat seperti sayuran dan buah-buahan ya, jadi, setengah porsinya bukan nasi dan teman-temannya yaaaaaaa. Semangat sehat,Gizi Setjonegoro!!😁 #instalasigizirsudwonosobo#rsudwonosobo#isipiringku#diitsehat#sumberkarbohidrat#sumberserat#sumberprotein#piringmodelt